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上級心理カウンセラー  遠藤 久恵のカウンセリング・コーチング

~カウンセリングの流れ~

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初回

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お問い合わせから、ご指定の場所にて初回面談をいたします。

お問い合わせ

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お茶をいただきながら、リラックスして問診票に記入していただきます。

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初回は、ご相談内容を自由にお話しいただきます。とりとめなくても、まとまらなくても構いません。自分で思うままに言葉にしていただくことが大切です。カウンセラーは、どのような内容でも、受けとめますので大丈夫です。

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お話しを踏まえ、若干の質問と当方での関わり方をお伝えします。

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以上により、当方でのカウンセリングをご希望されるようでしたら、継続する旨をお知らせ下さい。もちろん後日の連絡でも構いません。

※お電話、スカイプ、メールでのご相談に際しては、基本的には上記と同様といたしますが、若干の相違もあることをご承知下さい。

二回目以降

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お茶をいただきながらリラックスできる状況でご相談内容を共有し、何をどのようにしていくことがご相談者にとって大切であり、気持ちが楽になるのかを検討します。

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気持ちが楽になる方法を検討、実施しながらご自分の変化を感じていただきます。

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その後の日々の様子をお話しいただきます。

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正直にご自分の変化をお伝えいただくことで、別の考え方に変える提案もいたします。

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ご自分の変化をプラスとし、今後の考え方や生き方にも自信が持てるようになれば終了としてよいでしょう。何より、ご相談者が心からの笑顔になることを願います。